企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 江西 赣州 |
联系卖家: | 廖小平 女士 |
手机号码: | 18720779966 |
公司官网: | dhazd888.tz1288.com |
公司地址: | 江西省赣州市章贡区沙河镇五龙一路10号恒升华庭B栋203室 |
价格: | ¥11.00/ |
站立行走
驼背的人站立、行走时胸部要自然挺直,两肩向后自然舒展。时刻有意识的注意身姿。
坐位时
驼背的人坐位时脊椎挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌子上。
睡觉时
驼背的人建议睡硬板床,枕头不要太高,脊柱在睡眠时要保持平直。
加强体育锻炼,强化脊椎周围的深层肌肉力量,对于脊椎的健康非常重要。
驼背是一种常见的脊椎变形,也就是胸椎弯曲过度,驼背也就是胸椎向后突出。正常的胸椎生理弯曲是向后弓的,由于胸椎经常承受来自头部和躯干的压力,再加上腰椎的支撑不足,背部肌肉薄弱、松弛无力、就会造成驼背。